世界微头条丨杏鲍菇是主食还是蔬菜?
2023-06-07 03:00:28
南方养生网
【资料图】
杏鲍菇属于蔬菜。
杏鲍菇是一种菌类，其营养成分和口感与蔬菜相似，因此在食品分类中被归为蔬菜类。
而www.nfysw.com主食则指的是能够提供大量碳水化合物和能量的食物，如米饭、面条等。
除了杏鲍菇，还有很多其他的蔬菜类食品也具有类似的口感和营养成分。
例如，木耳、金针菇等菌类食品都被认为是营养丰富的蔬菜类食品。
此外，海带、紫菜等海藻类食品也被认为是蔬菜类食品，因其富含多种营养成分，如碘、钙、铁等。
